南瓜核桃小麥芬 烘焙 全麥粉,中筋面粉,泡打粉Baking powder,小蘇打 Baking soda,食鹽,桂皮粉 Cinnamon powder,肉豆蔻粉 Nutmeg,紅糖,黃油 butter （melted）,橄欖油 olive oil,中型 雞蛋 （medium size）,南瓜泥,水/牛奶,葡萄干（切碎）,核桃或山核桃 （切碎） 綜合評分 9.6
【生酮keto】烤布里乳酪 Oven-Baked Brie Cheese 零食 布里乳酪/卡蒙貝爾乳酪 brie cheese or camembert cheese,山核桃/核桃 pecan nuts or walnuts,大蒜 garlic clove,橄欖油 olive oil,鹽和胡椒 salt and pepper 綜合評分 7.9
Baked Orange Salmon with Fennel 家常菜 1 small fennel bulb, trimmed and diced,1 tablespoon olive oil,2 (8 ounce) salmon fillets,1/2 cup orange juice,Old Bay Seasoning 綜合評分 9.4
【生酮ketogenic】低碳水蛋黃醬/沙拉醬 Mayonnaise 醬 蛋黃 egg yolk,第戎芥末 Dijon mustard,淡味橄欖油 light olive oil,白葡萄酒醋或檸檬汁 white wine vinegar or lemon juice 綜合評分 7.1
【生酮ketogenic】低碳水凱撒沙拉醬Low-Carb Caesar Dressing 沙拉 帕馬森芝士碎 grated parmesan cheese,橄欖油 olive oil,第戎芥末 Dijon mustard,紅酒醋 red wine vinegar,黑胡椒粉 ground black pepper,蒜末 garlic clove, grated,鹽 salt,鳳尾魚片 anchovies filets,檸檬汁 lemon, the juice 綜合評分 8.7
迷迭香烤牛排 加烤歐洲蘿卜 烤箱菜 沙朗牛排(牛後腰肉) sirloin steak,迷迭香 rosemary,歐洲蘿卜 parsnips,瑞士甜菜 swiss chard,酸奶油 sour cream,大蒜 garlic,黃油 butter,橄欖油 olive oil 綜合評分 8.4
Mayonnaise Toast Parsnips蛋黃醬烤歐防風 快手菜 Carrots胡蘿卜,Parsnips歐防風,Olive oil橄欖油,Mayonaise蛋黃醬,seasoning powder 綜合評分 9.8
南瓜面包棒PumpkinGrissini (Peaceful Cuisine) 面包 蒸熟南瓜pumkin,南瓜籽pumkin seeds,水water,酵母dried yeast,橄欖油olive oil,鹽salt,高筋面粉bread flour 綜合評分 9.7
蜂蜜烤白菜‘牛排’ Honey Roasted Cabbage Steaks 烤箱菜 白菜 - Savoy Cabbage, cut into rounds,橄欖油 olive oil,海鹽 coarse salt,胡椒粉 ground white pepper,香醋 balsamic vinegar,香格里拉農場高原野花生花蜜 Shangrila Farms wildflower honey,新鮮百里香 fresh thyme 綜合評分 9.8
批薩原來還可以如此多樣和簡單——懶人披薩之一：茄子饢餅批薩 餅 原味新疆饢餅（Nang cake）,茄子（Eggplant）,肥瘦肉糜（Minced meat）,批薩紅醬（Pizza red sauce,黃油（Butter）,馬蘇裏拉芝士（Mozzarella）,芝麻菜（Arugula）,洋蔥（Onion）,鹽（Salt）,橄欖油（Olive oil） 綜合評分 7.7